Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more Las piernas deben permanecer completamente estiradas, pues es importante que la fuerza la realicen únicamente los brazos. Para comenzar siéntate con la espalda recta y el cuerpo un poco tirado https://rowankeasl.blogolenta.com/22914831/una-llave-simple-para-ejercicios-para-tonificar-los-brazos-en-casa-unveiled