首先，建议穿着由亚麻或棉织物等天然材料制成的轻便透气的衣服。最好的选择是穿长裙或长裤来保护你的腿免受阳光的照射。其次，您应该选择浅色的衣服，因为它们吸收的阳光较少，有助于避免过热。还建议戴一顶帽子，例如草帽或巴拿马草帽，以保护您的脸部和头部免受阳光照射。 https://tgtodata.com