اگر در مسیر درست قرار داری، تنها کاری که لازم است انجام دهی حرکت کردن است. چیزی که زنان هنوز باید یاد بگیرند این است که هیچ کس به شما قدرت نمی‌دهد؛ بلکه باید آن را به دست بیاورید. فعالیت‌های جسمی و ورزش یکی از مؤثرترین راه‌ها برای بهبود سلامت https://instagram.com/Rahareels