A Proposta do detox digital inclui reduzir o uso de redes sociais ou adotar períodos regulares isento o uso por celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela obrigatoriedade de manter-se sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, tomando utilizando que a pessoa se sinta sobrecarregada e desprovido tempo para relaxar. https://br.pinterest.com/pin/1062708843348556501/